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虽然很多茶是健康好茶,却会喝出胃病? 修改时间:2019-05-18点击量:
人们常说:“酒是乍见之欢,茶是久处不厌”。在这个流行保温杯里泡枸杞的年代,茶愣是凭借天然健康的优势在养生界占据了一席之地。但事物都有两面性,喝茶也不是多多益善的,很多茶友就因一些错误的喝茶方式,给胃带来了压力,甚至给健康造成威胁。
 
过量喝绿茶&普洱新生茶
 
绿茶提神醒脑和清热去火的功效很强悍,所以很多上班族小年轻或者是喜欢刺激口感的茶友们都喜欢喝绿茶。但绿茶性寒,若是茶杯不离手,绿茶不离口的话,就会对胃造成刺激,尤其是胃寒的茶友,感受会更加深切。
 
说到茶性寒凉,还有一款茶不得不说——普洱新生茶,它不仅茶性较凉,刺激性也是数一数二的。如果你本身胃不是很好,十三夷建议还是不要喝过量的普洱生茶,喝点有年份的普洱吧。
 
喝茶贪“新鲜”
 
之前十三夷有跟大家介绍过,喝新茶会导致醉茶。在这里可能还要给新茶多列几条“罪状”了:新茶喝多了也会导致上火和肠胃不适。毕竟新茶存放时间短,多酚类、醛类及醇类等物质大都还没得到氧化,会对胃肠黏膜产生强烈的刺激。所以呀,喝茶贪新鲜的茶友们,要是胃本来就不好,还是不要找刺激啦。
 
习惯晚上喝浓茶
 
也有部分茶友加班熬夜时,喜欢给自己泡一杯浓茶,这样工作效率也高。茶是可以提神醒脑,但晚上喝浓茶可就大错特错了。原因是茶叶中的咖啡碱不仅让人兴奋,还会促使身体分泌胰岛素,轻则可能出现低血糖,重则减缓胃的收缩和肠道的蠕动,影响到食物的消化和吸收,久而久之肠胃病就来了,比较明显的现象是便秘。
 
习惯空腹喝茶
 
十三夷觉得这个常识性的问题,绝大多数茶友都不会犯吧?之所以不能空腹喝茶,是因为空腹喝茶会使消化液被冲淡,影响消化。不仅如此,空腹状态下,茶叶的部分活性物质也会和胃中的蛋白结合,伤害胃部。
 
把绿茶当“醒酒汤”
 
很多人都以为绿茶能解酒,其实绿茶和酒这个组合简直是“慢性毒药”。绿茶内含的咖啡碱比较多,而咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜。酒后喝绿茶,轻一点是染上胃炎,严重的话可能就是胃溃疡啦。
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